How to make Schluss

"Schlussstriche zieht man nicht mit Bleistift"

So erst mal das Vorgeplänkel.Liebeskummer – wer kennt es nicht.Ich nehm dieses Thema zum Anlass,da Liebeskummer eine dieser physisch Schmerzen sind,die weder durch Pflaster oder Tabletten heilbar sind – als Blasen und ein Pflaster auf die Wunde kleben noch geholfen hat,sag ich da nur.Es gibt kein Heilmittel.Das einzige was hilft ist man Selbst und eine neue Liebe oder halt Problem ersetzt Problem.How to make Schluss sollte man wohl eher als How to make wie - es - mir - weniger - scheiße - in - einer - solchen - Scheißzeit - geht umbenennen,aber es war mir dann doch zu lang.Es ist jetzt 6 Monate her – ein halbes Jahr – und es tut immer noch weh,immer noch.6 Monate in denen für ein paar Wochen wohl die schönste Zeit war meines Lebens und gleichzeitig die schlimmste Zeit anbrach.Ich nahm ab,ich ließ mich gehen,wurde innerlich kalt,habe immer noch Schlafprobleme,vor allem Träume...,Dauermüde,alles was ich tat,tat weh,überall wo ich war,tat ebenfalls weh.Kontaktabbruch wäre im Grunde eigentlich eine Möglichkeit,aber jooo..darüber reden wir lieber hier nicht..bin ich eindeutig der falsche Ansprechpartner.Naja generell hat mir das Leben null Spaß mehr bereitet und Pechsträhne olé!Meine Führerscheinprüfung hatte drunter gelitten,mein Abi ebenfalls,generell alles...

Wie ihr sehen könnt: Ich hab gelitten und das nicht nur eine Woche,sondern Monate und ich hab das Gefühl es nimmt kein Ende.Obwohl ich manchmal glaube es ist eine Einstellungssache..in dem Kopf.Nunja in der letzten Zeit habe ich alles versucht um wieder klar zu kommen.Ich glaube was Liebeskummer angeht bin ich mittlerweile Expertin und was deren Bekämpfung angeht,habe ich,glaube ich, fast so gut wie alles ausprobiert und einfach nur alles Erdenkliche getan,um mit diesem Schmerz klar zukommen.

Übrigens Floskeln wie "er hat dich nicht verdient" oder "es kommt jemand besseres" helfen keinem Menschen.Es kamen übrigens oft auch Kommentare von meinem Familienkreis à la "die heult ständig rum wegen so ein bisschen Liebeskummer" und "Luxusprobleme" und "ich wünschte das wären meine schlimmsten Sorgen im Leben gewesen" und ja,mag sein,dass viele das nicht nachvollziehen können,aber ohne detailliert drauf einzugehen,könnte ich auch von Dingen aus meinem Leben berichten,die oberflächlich betrachtet vielleicht schlimmer sind oder die Andere als (viel) schlimmer betrachten würden,aber vielleicht ist das der Unterschied,denn schließlich habe ich mich mit vielen Menschen über solch einen Verlust unterhalten und möglicherweise war einfach die Intensität dieser Liebe eine andere und wer so eine Liebe in seinem Leben schonmal erleben durfte,der weiss jetzt was ich meine,denn diese Intensität ist unbeschreiblich – man muss sie schon selbst erleben,um sie nachvollziehen zu können.Ebenso der Verlust.Jeder nimmt seine Sorge als bedeutend – es ist eine Ansichtssache.

Ich will jetzt nicht sagen,dass ich nur rumheule!Auch so ne Sache – es bringt einem Nichts seine Gefühle abzuschotten.So rein gar nichts,aber ich möchte jetzt nicht mehr drauf eingehn,weil sonst wird’s zu lang.Nein,es ging mir auch abundzu wieder gut oder zumindest besser und ich hatte schöne Tage,auch mit anderen Menschen,aber ich vermiss ihn halt einfach.Und auch wenn der Schmerz permanent da ist,habe ich ihn akzeptiert und er war/ist ein Teil von mir und auch wenn er mit der Zeit kleiner wurde,ganz weg ging er nie.Und er ist einfach da.Man gewöhnt sich nur einfach daran und vielleicht nimmt man es irgendwann gar nicht mehr so wahr,nur in diesen Momenten,wo man ganz ehrlich zu sich selbst ist,stellt man fest,dass man vielleicht doch nicht so ganz drüber hinweg ist,wie man vielleicht nach außen hin tut oder wie man es gerne wäre.Diese Momente der Flashbacks treffen dich wie Ohrfeigen...

Neue Beziehungen und Affären bzw. Bekanntschaften:da ist jeder anders und für einen bestimmten Zeitpunkt wirkt es ganz gut,insbesondere weil man seine Gefühle umlenken kann.Ging bei mir nur immer bis zu einem gewissen Moment ( der Vergleich….) gut.Es ist halt so,dass man seine Gefühle einfach nur überdeckt oder in eine Ecke zwängt.

Ich mein Er war in meinen Augen großartig,zwar im Nachhinein mit vielen dummen Eigenschaften aber auch sehr vielen positiven,bzw. solche Art von Eigenschaften,die ich an einem Menschen ganz besonders schätze und die grade in der Kombination sehr selten vorkommen.Er hat also auch große Fussstapfen bei mir hinterlassen,dass es seinen Nachfolgern nahezu unmöglich macht getoppt zu werden und in den letzten Monaten versuche ich mich ja wirklich neu zu orientieren,aber wenn man mal ehrlich zu sich selbst ist,so vergleicht man automatisch immer den Exgeliebten mit dem Neuen und auch wenn man weiss,dass das falsch ist,man nicht vergleichen kann usw. so macht man es irgendwie,auch unbewusst,doch.Also ich zumindest.Leider schneiden diese im Vergleich immer nicht so geil ab.Man kann zwar einen Mercedes fahren,aber wenn man nunmal einen Lamborghini gewohnt ist,ist es einfach nicht das Gleiche.Die Schwierigkeit besteht also auch noch darin,das Niveau,das man kennt und gewöhnt ist entweder zu halten oder zu toppen.Und so einem Schlag Mensch begegnet man nunmal nicht so oft im Leben,aber wie war das nochmal mit den Töpfen und Deckeln?Und wer jetzt mit der Aussage kommt ich bin ein Wok – auch Wöke ( was ist gottverdammt die Mehrzahl von Wok?!) haben Deckeln,ich habs das gegoogelt.Hat mir Mut gemacht.Also...

Ich habe ja schon angedeutet, dass ich nichts unversucht lasse bzw gelassen habe,um wieder klarzukommen und deswegen will ich kurz erläutern,was ich alles versucht habe und wie mich das weiter gebracht hat oder auch nicht:

Punkt 1) viel Zeit mit Freunden verbringen: hilft tatsächlich ganz gut.Man kann zusammen hassen,miteinander reden und sich einfach ablenken.Außerdem ist jemand da,der einen daran erinnert,was für einen Scheiß der Kerl gebaut hat,weil man selbst vergisst das leider schnell und verzeiht oder verdrängt es einfach.Auch klare Ansagen helfen,zwar nicht im ersten Moment,aber im Nachhinein merkt man doch,da war was wahres dran.Generell Ablenkung hilft relativ gut,aber der Schmerz bleibt.Hier erstmal ein dickes Danke an alle auf die ich mich verlassen kann und für mich da sind!Fühlt Euch feste gedrückt! ♥♥

Punkt 2) Feiern gehen:Klar,funktioniert super.Und irgendwann steht man auf der Tanzfläche,ist schlimmstenfalls nicht ganz nüchtern,vermisst den Exgeliebten,hofft insgeheim,dass er ritterlike auftaucht,einen aus diesem Scheiss hier rauszieht und ihr glücklich miteinander nach Hause geht,was leider sehr unwahrscheinlich ist und in diesem Moment rate ich Niemandem sein Handy mit seiner Nummer die man entweder noch auswendig kann oder in deinen Kontakten gespeichert in greifbarer Nähe zu haben:Kann dazu führen,dass man am nächsten Tag das Gefühl hat,dass es nicht nur der Kater ist,der einen umbringt.Ich sag nur Gedanken und schlechtes Gewissen.

Punkt 3) Alles ändern:in meinem Fall kann ich von einer einigen Erneurerungen berichten, kurz nach der Sache:ich habe einige Kilos verloren (leider unfreiwillig,weil ich einfach nichts mehr runterbekommen habe neue Klamotten bzw neuer Klamottenstil,den Blog erneuert.Eventuell stell ich bald mein Zimmer um bzw renoviere es.Auch wird ich bald nach Trier in eine andere Stadt studiern gehen.Also ciao Saarbrooklyn und ciao Drecksschule.Hallo Pfalz!Hallo Uni!Neuanfang!"Lieber Neubeginn als was das Alte verspricht.."

Punkt 4) sich ein Hobby anschaffen oder sich in die Arbeit stürzen:In meinem Fall hab ich meinen Führerschein bestanden und mein Abi gerobbt.Ihr müsst euch über folgendes klar sein:Eine Karriere wacht nicht einfach morgens neben euch auf und hat kein Bock mehr.Macht euer Glück nicht von einer anderen Person abhängig,sondern leitet eure Leidenschaft um und schafft etwas auf das ihr stolz sein könnt.Das macht nicht nur euch als Mensch interessant,sondern kann einen auch wirklich erfüllen – wenn man nicht grad kalt ist.

Aber ich muss sagen nie war ich so kreativ,wie zu der Zeit,als ich traurig war oder noch bin.Die Gedanken und Ideen sprudelten nur so aus mir raus und so entstand auch diese ganzen Blogposts und - einträge,denn irgendwo mussten sie ja landen meine Ideen und Gedanken.Auch hilft mir der Stall ziemlich viel...Tiere,die sind immer treu!

Punkt 5) Drogen: oder auch: Finger weg von Drogen! Also Alkoholkonsum kann ich nicht empfehlen.Die Sorgen wegsaufen.Vielleicht klappts bei anderen,aber bei mir wars eigentlich nur schlimmer geworden.

Punkt 6) viel Reisen:ich dachte ja irgendwie es wäre eine prima Idee die Zeit zu nutzen nach den Abi und so richtig viel rumzukommen.War es auch prinzipiell,aber nicht zum Ablenken,denn ich sag nur soviel: „Wenn er jetzt mit mir hier wäre,dann…Hallo,Sehnsucht!Lang nicht mehr gesehen!Ach noch was glücklich verliebte Pärchen helfen nem Liebeskranken null.Dass ist wie einem Durstigen ein Stück Brot anbieten.

 Punkt 7) Einsperren und sich in seinem Schneckenhaus verkriechen:Mache ich immer,wenn es mir nicht so gut geht.Dann verkrieche ich mich und wenn es mir richtig kacke geht,dann gehe nicht ans Telefon, beantworte keine Whatsappnachrichten und will einfach allein sein.Geht nur leider nicht auf Dauer und bringt auch nicht viel,außer dass man sich seiner Umwelt nicht antut,was manchmal auch besser ist.Dennoch sehr empfehlenswert,denn manchmal sollte man sich einfach Zeit nehmen und sich mit sich selbst auseinandersetzen.Wer nicht allein sein kann,der kann auch nicht zu Zweit sein.Klingt ätzend,ist aber glaub ich tatsächlich wahr.Ich kann leider Niemanden ernst nehmen,der mir einen von der großen Liebe erzählt und von Beziehung zu Beziehung hüpft ( jetzt kann sich ein bestimmter Herr angesprochen fühlen!) Einige Monate sollten da schon vergehen,bis man sich wirklich wieder vernünftig binden kann.In deinem Fall nie.

Punkt 7) Nicht aufgeben und Hoffnung: Also ganz wichtig ist die Sache mit dem Nicht aufgeben,denn wenn man sich gehen lässt,dann wird alles nur schlimmer.Eine positive Einstellung zu seinem Leben hilft ziiiiemlich,hab ich gemerkt.Egal wie scheiße es zur Zeit läuft irgendwann kann es nicht nur Wolken geben,irgendwann muss die Sonne wieder kommen.Ich mein,dass zeigt uns das Wetter jeden Tag.So die Sache mit der Hoffnung ist...okay ja Hoffnung ist scheiße .. eindeutig,aber ohne Hoffnung wären wir nichts.Das einzeige was uns den Kopf oben lassen hält,ist Hoffnung!Hoffnung ist ein Wort,dass häufig am Morgen bei uns ist,im Laufe des Tages verletzt wird und am Abend stirbt,jedoch mit der Morgenröte wieder aufersteht.Trotzdem kann Hoffnung ein riesen Arsch sein...oder Naivität,jedenfalls eins von beiden.

Punkt 8) Nichts in sich reinfressen und vor allem nicht kalt werden:Reinfressen ist ne blöde Sache,dass tut nur weh.Wer nicht gerne drüber redet,soll es aufschreiben.Denn es ist einfach so,dass manchmal Worte wie Glasscherben im Mund sind.Wenn du schweigst tut es weh.Sobald du redest, fängt es an zu bluten.Und was macht eine Wunde,die blutet?Jap,sie vernarbt.Sie vernarbt zwar nur und sie bricht sehr leicht wieder auf,aber trotzdem.Und dieses kalt werden,bringt einem im Nachhinein auch null,macht alles nur komplizierter.

Punkt 9) Nicht in die Vergangenheit flüchten:Der Mensch ist ein Gewohnheitstier und flüchtet sich gerne zu den Dingen,die ihm vertraut sind.Was aber nicht heißt,dass diese dich in deiner zukunft weiterbringen.Am besten sollte man sich nur in die Vergangenheit beamen um sich klar zu machen was ein Arsch der Kerl gegenüber einem war und was er einem antat.Vorallem sollte man sich nicht von der Vergangenheit runterziehen lassen.Nur weil die Dinge jetzt so sind wie sie sind bzw wie sie waren,heißt es ja nicht,dass sie so bleiben bzw werden wie sie waren.

Wie ihr seht, hat mir bzw hilft mir alles nur bedingt weiter,aber es hat mich weitergebracht zumindest hab ich die ersten Monate überlebt – und das ist schon viel Wert.

Ich habe viel Zeit in meinem Kopf verbracht und immer wieder die Situation analysiert.Ich mein Okay Gedanken zu machen ist kacke,aber Verdrängung ist auch keine Hilfe.Es hat mir im Übrigen auch sehr geholfen bzw hilft mir,dass ich ansatzweise glaube den Grund zu kennen,auch wenn er mir stinkt.Nur nach vielen Auseinandersetzungen mit mir konnte ich letzten Endes zu den Entschlüssen kommen, die mir das Leben wieder etwas mehr schmackhafter machen konnten.Klar ist es einfacher zu verdrängen oder sich in die nächste Beziehung zu stürzen ( ich beneide so Leute,die das können!),aber früher oder später holt euch die Vergangenheit doch ein – spätestens,wenn es immer wieder an den gleichen Sachen scheitert oder ihr merkt,dass ihr immer wieder dieselben Fehler macht.

Letzten Endes muss man sich vielleicht wirklich einfach nur neu verlieben,damit man die alte Liebe endgültig gehen lassen kann "denn neue Liebe beginnt da,wo alte Liebe aufhört wehzutun", "der Schmerz vergeht,wenn man etwas Besseres findet", doch dahin zu kommen ist alles andere als leicht und scheint ein langer Weg voller Geduld und Vertrauen in sich selbst zu sein.

So viel zur Theorie!Viel Spaß bei der Praxis!! ♥